겨울철 면역력1 바다의 인삼 해삼 효능, 항암 효과에 좋은 해삼, 해삼 부작용과 섭취 시 주의 사항 바다의 인삼 해삼은 극피동물문 해삼강에 속하는 해양 무척추동물입니다. 몸은 길쭉한 모양이고 길이는 10~30cm 정도입니다. 몸 표면에는 돌기가 돋아 있으며 입과 항문은 몸의 반대쪽에 있습니다. 해삼은 전 세계의 해양에 분포하며 한국에서는 동해, 남해, 서해에 주로 서식합니다. 해삼은 바다의 인삼이라고 불릴 만큼 영양가가 풍부한 식품 중 하나입니다. 해삼의 효능은 다음과 같습니다. 해삼효능 1. 자양강장: 해삼에는 사포닌, 아미노산, 핵산, 비타민, 미네랄 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 체내의 신진대사를 촉진하고 혈액순환을 개선하며 피로를 해소하는 데 많은 도움이 됩니다. 따라서 해삼은 원기력 회복과 원기 보강에도 도움이 됩니다. 2. 면역력 증진: 해삼에는 글루타민산, 타우.. 2024. 1. 16. 이전 1 다음
