카카오닙스활용요리1 다이어트에 좋은 카카오닙스 효능,카카오닙스 부작용 카카오닙스는 카카오 열매의 씨앗을 볶아서 껍질을 제거한 것으로 초콜릿의 원재료입니다. 카카오닙스에는 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 카카오닙스 효능 1.혈관 건강 개선 카카오닙스에는 플라보노이드가 풍부하게 함유되어 있습니다. 플라보노이드는 강력한 항산화 작용을 하여 혈관을 손상시키는 활성산소를 제거 ,혈관을 확장하여 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2.노화방지 카카오닙스에는 항산화 작용을 하는 플라보노이드, 비타민C, 비타민E 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 세포의 손상을 막고, 노화로 인한 질병을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 3.다이어트 카카오닙스는 식이섬유가 풍부하고 지방 함량이 낮아 다이어트에 도움이 됩니다. 그.. 2023. 10. 30. 이전 1 다음
